Запишите формулой вот это множество

Внаш час знайти добру, чуйну людину дуже складно, практично неможливо. саме тому у світі зараз дуже багато проблем які були створені внаслідок неправильного взаєморозуміння. як правило більшість людей вміють дбати лише про  себе, незважаючи на оточуючих, або  не помічаючи їх. сьогоднішні події змушують нас триматись один за одного , але більшість цього не розуміє. а все-таки як багато в нашому  світі, проблем які були створені внаслідок байдужості людей один до одного. це неприпустимо при сьогоднішньому часі. адже як можна ворогувати один з одним, коли у світі є набагато важливіші, іші проблеми. а  саме – порятунок тварин, бездомним, дітям сиротам. на жаль впливові люди забувають  про це і продовжують вести війни які знищують все на своєму шляху. нам потрібно бути людьми! адже навіть тварини турбуються один про одного так як тільки можуть, на жаль це поки-що не дано людям, і ми продовжуємо зневажати один одного, уникаючи будь-якої . усім нам потрібно бути більш людянішими і е забувати що поруч є такі ж самі люди які потребують твоєї .

5-й шаг.  попытаться понять и согласиться с тем, что оппонент, как и я, преследует свои интересы в конфликте. то, что он их отстаивает, так же естественно, как и защита много собственных интересов.

6-й шаг.  оценить суть конфликта как бы со стороны, представив на моем месте и месте оппонента наших двойников. для этого необходимо мысленно выйти из конфликтной ситуации и представить, что точно такой же конфликт происходит в другом коллективе. в нем участвует мой двойник и двойник оппонента. важно увидеть сильные стороны, частичную правоту в позиции двойника оппонента и слабые стороны частичную неправоту в позиции моего двойника.

7-й шаг.  выявить, каковы истинные интересы моего оппонента в этом конфликте. чего он, в конечном счете, хочет добиться. увидеть за поводом и внешней картиной конфликта его скрытую суть.

8-й шаг.  понять основные опасения оппонента. определить, что он боится потерять. выявить, какой возможный ущерб для себя оппонент старается предотвратить.

9-й шаг.  отделить проблему конфликта от людей. понять, в чем главная причина конфликта, если не учитывать индивидуальные особенности его участников.

продолжая продвигаться по пути саморазрешения конфликта, сделаем новые шаги.

10-й шаг.  продумать и разработать программу-максимум, нацеленную на оптимальное решение проблемы с учетом интересов не только моих, но и оппонента. игнорирование интересов оппонента сделает программу разрешения конфликта благим пожеланием. подготовить 3-4 варианта решения проблемы.

11-й шаг.  продумать и разработать программу-минимум, нацеленную на то, чтобы максимально смягчить конфликт. практика показывает, что смягчение конфликта, снижение, остроты хорошую основу для последующего разрешения противоречия. подготовить 3-4 варианта частичного решения проблемы или смягчения конфликта.

12-й шаг.  определить по возможности объективные критерии разрешения конфликта.1-й шаг.  прекратить борьбу с оппонентом. понять, что путем конфликта мне не удастся защитить свои интересы. оценить возможные непосредственные и перспективные последствия конфликта для меня.

2-й шаг.  внутренне согласиться, что когда два человека конфликтуют, то не прав тот из них, кто умнее. трудно ждать инициативы от этого оппонента. гораздо реальнее мне самому изменить свое поведение в конфликте. я от этого только выиграю или, по крайней мере, не проиграю.

3-й шаг.  минимизировать мои негативные эмоции по отношению к оппоненту. постараться найти возможность уменьшить его негативные эмоции по отношению ко мне.

4-й шаг.  настроиться на то, что потребуются определенные усилия для решения проблемы путем сотрудничества либо комп13-й шаг.  спрогнозировать возможные ответные действия оппонента и свои реакции на них по мере развития конфликта: если верен мой прогноз развития конфликта, это сделает мое поведение более конструктивным. чем лучше прогноз на развитие ситуации, тем меньше потери обеих сторон в конфликте.5-й шаг.  попытаться понять и согласиться с тем, что оппонент, как и я, преследует свои интересы в конфликте. то, что он их отстаивает, так же естественно, как и защита много собственных интересов.

6-й шаг.  оценить суть конфликта как бы со стороны, представив на моем месте и месте оппонента наших двойников. для этого необходимо мысленно выйти из конфликтной ситуации и представить, что точно такой же конфликт происходит в другом коллективе. в нем участвует мой двойник и двойник оппонента. важно увидеть сильные стороны, частичную правоту в позиции двойника оппонента и слабые стороны частичную неправоту в позиции моего двойника.

7-й шаг.  выявить, каковы истинные интересы моего оппонента в этом конфликте. чего он, в конечном счете, хочет добиться. увидеть за поводом и внешней картиной конфликта его скрытую суть.

8-й шаг.  понять основные опасения оппонента. определить, что он боится потерять. выявить, какой возможный ущерб для себя оппонент старается предотвратить.

9-й шаг.  отделить проблему конфликта от людей. понять, в чем главная причина конфликта, если не учитывать индивидуальные особенности его участников.

продолжая продвигаться по пути саморазрешения конфликта, сделаем новые шаги.

10-й шаг.  продумать и разработать программу-максимум, нацеленную на оптимальное решение проблемы с учетом интересов не только моих, но и оппонента. игнорирование интересов оппонента сделает программу разрешения конфликта благим пожеланием. подготовить 3-4 варианта решения проблемы.

11-й шаг.  продумать и разработать программу-минимум, нацеленную на то, чтобы максимально смягчить конфликт. практика показывает, что смягчение конфликта, снижение, остроты хорошую основу для последующего разрешения противоречия. подготовить 3-4 варианта частичного решения проблемы или смягчения конфликта.

12-й шаг.  определить по возможности объективные критерии разрешения конфликта.