Используя интернет источники научно-популярные журналы книги текст учебника подготовьте сообщение о каком-либо животном обитающем в нашем регионе№4​

абсолютно доказано, что сон является неотъемлимой частью нормальной жизнедеятельнотси организма. без сна никто не может прожить больше 116 часов, что доказано в ходе многих научных экспериментов. но и простые люди часто замечают, что уже после 1 бессонной ночи информация усваивается хуже, наступает апатия ко всему, немощь и все мысли занимает только одна вещь: поспать. с точки зрения анатомии, во время сна сердце начинает биться не так быстро и сильно, дыхание становится ровным и более глубоким, сосуды организма, в том числе и головного мозга расширяются, кровь лучше поступает и соответственно лучше насыщает мозг питательными веществами и кислородом. а для эффективной работы мозга, как известно, нужны именно кислород и глюкоза, значит сон является идеальным состоянием для "подзаправки" этого чудесного органа.

в то же время сон является временем, когда мозг работает как никогда активно. именно во время сна, с точки зрения , происходят все процессы обучения, запоминания и принятия неосознанных решений. по освальду, во время сна в клетках головного мозга происходит синтез белков и рнк, которые могут быть напрямую связаны с памятью человека. а моруцци в свое время доказал, что именно во время сна происходят медленные процессы восстановления и изменения нейронов. во время обучения происходит пластическое изменение синапсов, которое происходит и закрепляется именно во время сна. по сути, если человек выучит что-то новое и не поспит. новая информация с трудом отложится в головном мозге.

таким образом, если человек не может принять трудное решение или хочет запомнить большой объем информации, нужно поспать. потому что именно во время сна мозг перестраивается под выполнение конкретной , решает ее (подсознательно) и, проснувшись, человек обнаруживает, что решение пришло "само собой". но мы-то с вами знаем правду ; )

Как и для езды на велосипеде в биологической системе важно равновесие. также для работы системы важны взаимосвязи ее элементов, как для велосипеда важно, что бы цепь была соединена с колесом и с педалями. только когда все элементы правильно подобраны друг к другу, а велосипедист держит равновесие и не валится на бок велосипед может ехать. также и биологическая система существует пока все ее элементы работают и правильно связаны друг с другом. а "равновесие" - это способность системы адаптироваться к окружающей среде. биологическая система может состоять из многих подсистем, а в велосипеде таких подсистем нет. также в отличие от биологической системы велосипед не способен к развитию и самовосстановлению в случае поломки.